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婴儿排泄习惯的早期训练是中国民间的传统习惯。很多中国家庭中，孩子一出生就有爷爷奶奶或外公外婆协助母亲。一般，在母亲月子里或孩子满一百天，就开始给婴儿把屎把尿，培养孩子控制排泄的能力，加上多数婴幼儿有穿开档裤之便，一到两岁就能甩掉尿布，基本自理。因为有长辈的协助包括教母亲怎样培养孩子良好的排泄习惯，早期训练就这样一代代地在民间流传下来。但一些海外华人和少数中国年轻母亲或因“入乡随俗”，或因信任西方的理论和做法，或因工作繁忙无暇顾及而完全依赖纸尿片，任由婴儿自由排泄，到孩子一岁半以后才开始训练。

那麽，许多已习惯把纸尿片当厕所或便盆的婴幼儿便难以扭转对纸尿片的依赖,有些孩子到了三，四岁仍然离不开纸尿片，往往使孩子和父母都难堪。他们迫切希望寻求一个好办法，来解决这一难题。其实，只要母亲们愿遵循中国传统习惯，或请有经验的保姆帮助，是能够成功地培养孩子良好的排泄习惯的。虽然行之有效的早期排泄训练在中国民间流传久远，可由于认为这是早已解决的问题或由于排泄问题“难登大雅之堂错误观念的影响，很少有人把它作为学术问题予以重视并进行专门研究，以致于在中国也很难找到系统描述婴幼儿早期排泄训练的书籍。许多培养聪明宝宝的幼儿教育书籍要么不予讨论，要么一笔带过，没有详尽描述，令人遗憾。

近年来，一些西方学者了解到中国传统方法的众多长处，重新审视了西方的有关方法，促 使这种 传 统方法开始在西方流行。美国女作家劳芮• 布克便是其中之一。她敏锐地观察到中西方这方面的差别，做了近二十年的研究，成为婴儿早期排泄训练的极力倡导者。她也是仅有的在这一领域著书的西方学者。她收集借鉴了中国和世界各地有关传统经验，形成了适应西方生活方式的早期训练方法，现介绍如下：

此方法在此被称 为“婴儿排泄习惯训练”; 又称为“排泄交流”或者“涓滴反馈”（这是我现已脱印的第一本有关这个主题的 书名 ）。 本网页向你介绍基本的方法，如果你想了解详细情况，请参考我的有关的两本英文书 和DVD：

• Infant Potty Training： A gentle and Primeval Method Adapted to Modern Living 婴儿排泄训练：适应现代生活的温柔和原始的方法（380页），是目前最完整的一本书;
• Infant Potty basics：With or Without Diapers , The Natural Way 婴儿排泄基础: 用和不用尿片--- 自然方法 （110 页），适 宜 于 节 俭 和 海 外 家 庭。
• Potty Whispering: The Gentle Art of Infant Potty Training 排泄耳语 : 婴 儿 排 泄 训 练 的 温 柔 艺 术（两 片DVD 附一 本 小 册 子）。
   

哲学

许多西方人认为，婴儿太小，既不能走，也不能说，在许多方面都是无助的，因而不会知道协同配合，不会领会排泄的需要，更难想象他们对排泄能有一些控制力或学习控制排泄的能力。根据这些先入为主的狭隘观点，他们就鼓励甚至教唆婴儿不在乎尿湿和弄脏尿布。换言之，他们是在教婴儿把尿布当厕所或便盆用。而这种想法和做法是大错特错的！

应当知道，正如吃饭和睡觉一样，拉撒也是一种本能，与吃睡同等重要。婴儿比我们想象的要聪明得多。一个正常健康的婴儿确实知道排泄的身体功能并能对其作出响应。如果我们一味地依赖尿布，而不把它仅当作一种辅助手段，那麽，就是用尿布设置了一种客观条件或环境，来训练婴儿适应尿布，在上面排便。而将来还要再学习不用它。这样一来，就会把孩子弄糊涂，对他们来说也是一种受创伤的体验！

婴儿会尽他所能向你交流他的需要，如果你不领会或不理会，他便会停止交流并逐渐丧失他对排泄功能的触感，习惯于不在乎排便的需要，而学会用尿布当厕所或便盆了。

关 于 婴儿排泄习惯训练, 许 多人基本上没听说过，如果你介绍给他们，很多人以为是麻烦和不方便的方法。除了相当少的情况，不管在什么时候和怎样做，训练都是不方便的。如果你等孩子在二，三，四岁或更大些时做我训练，会受制于成年累月地换尿布和给孩子换洗以及尿布挣扎。

尿布，尤其是一次性（可弃型）纸尿片，是在婴儿有完全自我控制力之前的一种临时性方法，是一种不得已而为之的辅助方法。用纸尿片去堵住孩子的排泄系统，实际就象是堵漏水管一样，不能解决根本问题。有多少父母仔细考虑过这是否对孩子最卫生？有多少父母关心过纸尿片对环境的影响？有多少父母关心是否有比全日尿布更好的办法？如果不考虑，不关心这些问题，岂不太盲目了吗！

谁可以用这种方法?

婴儿的父母, 未来的爸爸妈妈, 祖父母, 外祖父母, 保姆, 和其他有爱心和耐心帮助婴儿完成训练的人均可。婴儿排泄习惯培养最适用于：

• 父亲或母亲至少第一，二年在家里带孩子。
• 工作的父母有可信赖的亲戚，保姆或朋友帮忙。
• 父母能抽部分时间有规律地 ( 例如在大多天的早上和晚上) 训练孩子。

这种方法需要什么?

时间，勤奋，耐心和实践。如果你不具备这些条件的话这个方法不实用。但是如果你认为这种方法有道理, 你对这种方法有共鸣，便可以一试。如果不成功的话，你还是可以转回全日制用纸尿片。

什么时候可以开始?

理想时间是从孩子出生起到婴儿开始活动（六个月左右）之间。在这一段期间，有一个学习窗口开放的敏感期间，孩子最容易将精神集中在排泄交流上。

在本网页尾有针对在不能在婴儿期开始而晚开始训练的父母的信息。

需要多长时间?

在中国为一岁左右基本可以完成。在西方，完成的时候平均是在两岁左右。其实在完成之前许多个月婴儿已经能够有很好的控制。

安全吗?

当然！父母要有正确想法，一定要放松和积极地跟婴儿一起合作。父母一定要耐心和温柔并尽可能的及时观察和回答婴儿的信号；在 训 练 孩子的时候要正确和有爱心。这不是一个惩罚的方法，所以惩罚，发怒和专制都不行。西方国家1950年前早期排泄训练生硬严厉， 而我们的这种方法和那种不一样。

真管用吗?

对，但是要成功需要作出一定的努力。完成训练需要至少一个负责的大人和数月的坚持不懈。从第一天起，大人和孩子每天都会有令人兴奋和有趣的收获和回报。宝宝的交流得到大人的认知和鼓励。父母亲会为宝宝自然而然的感知和表达能力而惊奇和激动！

宝宝要光着身子吗?

不一定需要。很多父母在孩子 的 训 练 过 程 中 有 时用纸尿片或训练裤， 以 防 万 一. 有的父母却让孩子大部分时间光着下身，而你可以自己选择怎样做。

  一个惊喜的发现（作者的体验）

我的头两个孩子采用了西方的训练方法。成年累月地用纸尿片，真让人厌烦。当我第三个孩子出生时，我便开始寻找更好的方法。

我是跟一个从印度来的邻居学的基本方法。她对于西方的做法感到震惊并给我解释了他们的习惯做法。开始时我对她 说的; 除非肚子痛，发烧，没有必要 给孩子用 尿布的说法很怀疑。我以前去过印度几次， 看到小孩子在野外大小便，并没有在意。 我象其他人一样，错误地认为西方人不能用这种方法。

我请这位印度母亲对我详细说明，让她教我如何” 把” 我的小儿子并让孩子方便。她欣然接受，抱过我的孩子给我演示，很容易地实现了。我惊讶地看到她跟我三个月大的小儿子的相互交流，孩子仿佛自然懂得她让他做什么。一个陌生人都能和一个婴儿沟通和理解是我的一个惊喜的发现！

我使用了她给我演示的方法，并将它稍加改变以便适于西方的生活方式，发现它比西方的由尿片到便盆的方法好许多。自从我开始用这种方法，我三个月大的孩子不管白天晚上都几乎没有用过一个尿片。他18个月大的时候，大多数白天不再湿裤子，并在25个月大时完成了全部训练。

观点和来源

排泄交流始于联系。可以按理性和科学方法，直觉和感性的方法，或者两者的组合法 进 行。 这取决于何者对你和你的宝宝最有效。

记住，这是由你和你的婴儿通过密切和信赖的交流实现的协同工作，而不是你或婴儿单方面做的事。如果宝宝健康，你又愿意和有条件，就可以开始训练宝宝了。

这里所介绍的婴儿排泄习惯训练是以中国，亚洲多数国家和非洲农村的方法为基础的，并在许多方面已适应于西方的生活方式，包括：用洗手池，便盆，抽水马桶其它容器；排泄姿势的变化；半日制使用此法；如果愿意，还可半日制用纸尿片。

方法概要

1.观察

将没兜尿布的宝宝放在一个舒适，温暖和安全的地方并观察她：

1）时间规律（在睡醒和喂食后的排便时间和排便次数）

2）身体语言（比如大便时扭动和做怪脸）

3）声音（比如大便时的哼声）

你也可以用吊带把孩子挂在胸前。你马上就能觉察到他什么时候要排便，所以这么带孩子是熟悉孩子排便时间规律和排便模式的最好方法。尤其在天冷时和暖气不足的房里最适用。有些母亲让孩子光着身体，紧贴着自己，保持体温。也可以在孩子屁股下面垫棉尿布，不一定非要光着身体。即使穿衣服或用棉尿布，你也可以觉察孩子什么时候要排便。

2.预料和直觉

预料什么时候宝宝要排便，就在那时发流水嘶嘶声。如果在观察的时候宝宝已开始排便，要马上发嘶嘶声。几天以后，宝宝就懂得将排便和这个声音联系起来。

3. 姿势和便盆位置

如果你觉得宝宝要排便了, 轻柔而牢靠在你所选的便盆上 或’ 把” 你 的的孩子，同时发流水嘶嘶声（或其他自选的声音）。宝宝不久便懂得将声音，姿势和地点 与排便联系起来。你可以选择最方便和舒适的地方，比如浴室水池，便盆或门外。大宝宝可以在抽水马桶上坐在你两腿之间。

4.母婴交流

此后，密切注意宝宝排便时间规律和信号。在你觉得他需要方便时，就照选定的姿势和地方 让 他 排 便，同时给他信号。如果他真想排便，在得到你的提示时，就会放松所需的肌肉。

如何知道宝宝需要排便?

可以用以下一种或多种方法知道宝宝需要排便的时间：

1．用钟表定时。

2．根据宝宝的身体语言和声音在内的信号和暗示。

3．根据与喂奶和叫醒等相关的排便模式。

4．根据直觉和本能判断。

宝宝如何着衣最有效?

应当考虑起作用和需平衡的两种因素：

1．个人的境况，比如气候，生活方式，健康状况和周围的社会压力。

2．宝宝穿衣的层数越少越容易使你和宝宝双方在排便问题上联络，学习和交流。如果宝宝不穿衣或光着下身或者衣服容易脱，就容易解读和响应宝宝的身体语言和其它信号。用吊带带宝宝也如此，因为你更可能与宝宝的信号同步。

最理想的方法是让宝宝光着身子或下身，如果你不选择这种方式，那麽就应当：

1）尽量给宝宝穿的衣服层数少。

2）给宝宝穿容易脱的衣服（没有纽扣的等等）

为了你的宝宝容易排便，着衣的方法有很多。要有创新，在宝宝不同的成长阶段，选择适合于你和宝宝的方法。为此，母亲常常自己亲手为宝宝做衣服。除了用尿布作备用物外，还可采取下面的建议：

－中国传统的习惯是给宝宝穿开裆裤。现在在中国市场上出售的婴儿服装大多数都是开裆的，很容易买到。在中国以外可以在此网址上选购： MamaRoo / Mummys Milk

－各种尺寸和年龄的服装和装备 http://theecstore.com/

－新生儿可以用 婴儿袋 或 上 面 敞 开,下面收紧的睡衣。

－长汗衫或连衣裙 （最佳长度根据婴儿活动量而定）。

－有松紧腰带的的长或短裤(毛巾布，棉织品和毛织品)。

－在美国也可以买到训练裤(裤档处加厚的布质内裤)。
 
婴儿排泄习惯训练的优点:

宝宝，父母和环境三者都是最大的赢家。以下更完整地列出其优点：

1．通过密切的接近，自然的沟通和耐心的爱抚，加强了母婴之间的亲密联系。

2．可以即刻响应婴儿的自然排便交流和时间规律。

3．开启了学习上厕所的第一个窗口（敏感期）。

4．节约木材，水，汽油和垃圾填埋空间而有助于保护环境。

5．消除或大大减少纸尿片的使用。

6．使婴儿在12-18个月大时就能适度控制大小便。

7．使得婴儿比较小的时候就可以完成排泄习惯训练（西方国家24个月大左右）。

8．孩子不受纸尿片和所有接触物(两腿之间的大块尿布和化学品等)的消极影响。

9．避免/消除遗尿（尿床）的现象。

10．防治尿片引起的湿疹。

11．为宝宝提供卫生方面的关怀。

12．消除幼儿在 意外事件 发生时的难堪场面。

13．使得父 母和其他亲友与与孩子亲和交流。

14．省去纸尿片和洗衣的费用。

15．使得宝宝了解他身体的需要。

16．降低尿道感染的风险。
 
6个月大或更大的宝宝呢？是不是太晚？

许多父母在孩子六，九，甚至十二个月才开始训练，通过改进方法，也取得了一定的效果。习惯了在尿布或纸尿片上大小便并且好动的婴儿，通常不能将湿的感觉与排便联系起来。对他们训练开始时比较难。但主要还是取决于你对此方法是否深信不疑。如果此方法能够引起你的共鸣，你认为适用于你和你的宝宝而且你健康的宝宝能够接受，则肯定值得一试！只要你有正常的家庭生活和健康的身体，你便有望得到启迪，领会宝宝在排泄方面与你的交流。

另一个因素是，不存在一个固定的截止年龄，在这个年龄时所有的孩子将失去他与排泄功能的联系。每一个孩子都是独特的，按他自己的方式成长。有些父母在孩子6－18个月，2岁或更大时才听说婴儿训练法，而在此前用了西方的方法，开始训练时也能愉快地发现他们的孩子也是准备好了的，能够接受训练。总而言之，对许多大一些的孩子也可开始训练，学习的窗口似乎总是 敞开着的而不管孩子有多大。通常建议父母尝试这种文明的养育方法几个星期，然后再决定是否继续。

请点 击本网站阅读作者的有关6个月以上的孩子更详细的文章和窍门：Late Starters

如果你有问题, 请跟作者联络!

我是劳芮，你可以用英文，法文，或荷兰文写信给我:

你也可用中文写信给我，通过本文翻译的帮助我也可以给你回信。

其它有关网站: http://www.timl.com/ipt/ipt_links.htm

我的书 : 婴儿排泄训练 , 请点击 "Infant Potty Training"

我的书: 婴儿排泄基础, 请点击 "Infant Potty Basics"

我的DVD: 排泄耳语, 请点击 "Potty Whispering"

本 网 页 中 文 翻 译: 孙敏 博士(PhD):

译者生于中国, 早期赴美求学并获得营养学博士学位。现与任儿科医生的意大利先生和一双儿女居于意大利。夫妇俩人都倡导早期训练。在此并感谢译者的父母孙孟嘉和李敏谦二教授对婴儿早期排泄习惯训练的不懈传授及对本译文的校改。以上四人的口述都被收录于作者的以上两本英文书中。

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